Zaloguj się lub Dołącz do nas
Promuj się za darmo!
  • Trenerzy
  • Szkolenia
    arrow_drop_down
    • — Wszystkie Szkolenia —
    • Otwarte
    • Zamknięte
    • Online
    • Indywidualne (1:1)
    • W przyszłym tygodniu
    • W przyszłym miesiącu
    • — Przeglądaj Kategorie —
  • Artykuły
  • Kategorie
    arrow_drop_down
    • — Wszystkie Kategorie —
    • Sprzedaż i Obsługa Klienta
  • polski
Promuj się za darmo!

Doskonalenie efektywności osobistej

  • Cena:
    Cena za osobę (netto): 9-10 lutego 2021: 720 zł i 9-10 marca 2021: 840 zł
  • Opis szkolenia
  • Informacje
  • Trener:
  • Opinie o szkoleniu 0
  • Powiązane artykuły
  • prev
  • next
  • Wiadomość
  • Zapisz się
  • Do schowka
  • Oceń to szkolenie
  • prev
  • next

„Pracować mądrzej, a nie więcej” to znane powiedzenie, które dziś nabiera szczególnego znaczenia.

Forma szkolenia:
FORMA SZKOLENIA: Otwarte, Online, Grupowe,
Opis szkolenia:

Trudna sytuacja w jakiej znalazło się wiele firm w dobie koronawirusa wymaga od pracowników wyjątkowej efektywności, a nie tylko zwiększonej aktywności. Jedno często nie idzie w parze z drugim. Tylko efektywne, czyli świetnie zorganizowane, ukierunkowane na cele, znające swoje priorytety i potrafiące wyzwolić motywację wewnętrzną osoby mogą powstrzymać spadające obroty i zyski. „Pracować mądrzej, a nie więcej” to znane powiedzenie, które dziś nabiera szczególnego znaczenia.

 

KORZYŚCI DLA UCZESTNIKÓW

Po ukończeniu szkolenia uczestnicy będą potrafili:

  • Zrozumieć rolę paradygmatów i ich przesunięcia w kształtowaniu efektywnych postaw i zachowań
  • Pracować nad postawą proaktywną vs. reaktywną
  • Zaczynać z wizją końca, skutecznie wyznaczać cele
  • Stosować sprawdzone strategie i techniki planowania długoterminowego, tygodniowego i dziennego
  • Wyznaczać priorytety i koncentrować się na sprawach najważniejszych
  • Osiągać równowagę pomiędzy sferą zawodową a prywatną
  • Zapobiegać odkładaniu spraw na później
  • Doprowadzać sprawy do końca w uzgodnionym terminie
  • Optymalizować wydajność osobistą w ciągu dnia
  • Odnawiać własną energię w 4 obszarach
  • Budować dobre nawyki sprzyjające podnoszeniu efektywności
  • Przekuwać aktywność w efektywność
  • Wyłapywać i zwalczać złodziei czasu
  • Lepiej wykorzystywać czas na spotkaniach wewnętrznych
  • Zarządzać strumieniem zadań, kontrolując wiele spraw jednocześnie

 

PROGRAM

SESJA 1: PARADYGMATY

  • Paradygmaty jako niewidzialne ogrodzenia
  • Przesuniecie paradygmatów strategią budowania efektywnych postaw i zachowań
  • Postawa proaktywna vs. reaktywna
  • Ćwiczenia

SESJA 2: ZACZYNANIE Z WIZJĄ KOŃCA

  • Moc wyznaczania celów
  • Zasada SMARTER
  • Strategia 6 kroków w wyznaczaniu i realizacji celów
  • Ćwiczenia

SESJA 3: WYZNACZANIE PRIORYTETÓW

  • Ważność a pilność zadań
  • Jak koncentrować się na priorytetach, odrzucając sprawy mniej ważne?
  • Jak skończyć z odkładaniem spraw na później?
  • Ćwiczenia

SESJA 4: PLANOWANIE ZADAŃ

  • Planowanie w szerszej perspektywie – dekompozycja pracy (WBS)
  • Planowanie dnia pracy – metoda ALPEN
  • Zasada 60-20-20 planowania
  • Uwzględnienie krzywej wydajności osobistej
  • Narzędzia planowania – tradycja czy nowoczesność?
  • Ćwiczenia

SESJA 5: MISTRZOWSKIE WYKONYWANIE ZADAŃ

  • Zasada „zjadania żaby”
  • Metoda salami
  • Technika Pomodoro
  • Single-tasking
  • Dostrojenie do własnych biorytmów
  • Zasada grupowania
  • Reguła 2 minut
  • Znalezienie równowagi w pracy zdalnej
  • Unikanie perfekcjonizmu
  • Ćwiczenia

SESJA 6: SIŁA NAWYKÓW

  • Pojęcie i rola nawyków w budowaniu własnej efektywności
  • Charakterystyka nawyków
  • Warunki wstępne do budowania nawyków
  • Pętla nawyku – mechanizm powstawania nawyków
  • Ćwiczenia

SESJA 7: ODNAWIANIE ENERGII

  • Dlaczego powinniśmy „ostrzyć piłę?”
  • 3 obszary odnowy energii: ciało, umysł, dusza
  • Ćwiczenia

SESJA 8: PODSUMOWANIE SZKOLENIA I INDYWIDUALNE PLANY DZIAŁANIA START-STOP-KONTYNUACJA

Najważniejsze informacje:
  • Długość szkolenia (dni / godziny):

    9-10 lutego 2021 i 9-10 marca 2021 (godz. 13:30-17:00)

Tematyka (Specjalizacja):
  • Zarządzanie czasem
Język szkolenia:
  • Polski
mood_bad
  • Brak opinii.
  • Dodaj opinię

    Dodaj komentarz · Anuluj pisanie odpowiedzi

    Musisz być zalogowany, żeby móc dodawać komentarze. Możesz założyć konto w portalu za pomocą konta Google - dwoma kliknięciami :)

    Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

    Być może zainteresują Cię również:

    EFEKTYWNOŚĆ OSOBISTA - TIME SHOP®

    Trening ten został wybrany w 2014 roku przez jedną z firm, której przedstawiono do wyboru kilka programów…
    • To szkolenie, które porusza do głębi i trwale zmienia codzienne nawyki wzmacniając efektywność.
    • Szkolenie prowadzone jest w lokalizacji wskazanej przez klienta
    Forma:   Offline, Zamknięte, Grupowe
    CZAJKOWSKI ADAM
    CZAJKOWSKI ADAM
    • Schowek
    Business Trainer

    Wybieraj spośród najlepszych i najwyżej ocenianych trenerów w różnych dziedzinach w Polsce.

    • Trenerzy
    • Szkolenia
    • Kategorie
    • Moje konto
    • Polityka Prywatności
    • Regulamin Serwisu BusinessTrainer.com
    • Kontakt

    ©2020 - Business Trainer. All right reserved

    Koszyk