Strefa komfortu – kiedy w niej pozostać?

Wychodzenie ze strefy komfortu może zostać odebrane dosłownie, jako wychodzenie
z sytuacji, w której naprawdę jest nam dobrze, a poprzez chwytliwe i przyciągające uwagę nagłówki nawołujące „do zmiany” istnieje ryzyko, że zaczniemy się nawet czuć winni, funkcjonując w dobrym otoczeniu, w którym wszystko jest bezpieczne i przewidywalne. Zaczniemy odczuwać presję: „Skoro przez wiele lat robię to co robię, i nic nie zmieniam, to moje życie staje się coraz bardziej ubogie”. Kto dostał prawo, aby dokonywać oceny, które życie jest ubogie, a które wartościowe i rozwojowe? Możemy niepostrzeżenie wpaść w pułapkę modnych postaw coachingowych, realizując tym samym cele kogoś innego, a nie nasze. W analizie naszych celów i identyfikacji problemów może pomóc rozmowa z doradcą zawodowym lub coachem (proponuję ćwiczenie „Koło życia”). Dzięki temu dokonamy samooceny różnych dziedzin naszego życia i określimy naszą motywację do zmian. (...)

Pełna treść artykułu:

Sarczyńska A., Strefa komfortu – kiedy w niej pozostać?, „Doradca kariery”, 3(3)/2018, s. 17.